Μπεργκιουζάρ Κορέλ: με αυτό το πρόγραμμα θα αδυνατίσει!

Χωρίς άγχος και με το χαμόγελο στα χείλη!
pic
20/11/2020 - 11:01

Αφού απόλαυσε τις καλοκαιρινές της διακοπές, κατά τη διάρκεια των οποίων φωτογραφήθηκε με μαγιό και αυτοσαρκάστηκε για τα παραπανίσια της κιλά, που της έμειναν από την εγκυμοσύνη, η Μπεργκιουζάρ Κορέλ αποφάσισε, χωρίς άγχος, να μπει σε πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής και με ανάρτησή της στο λογαριασμό της στο Instagram, εξήγησε τι πρόκειται να κάνει και συμβούλεσε τις... ομοιοπαθούσες!

«Είμαι έτοιμη πλέον. Άρχισα το αδυνάτισμα όταν ήθελα και όπως ήθελα. Θα είμαι πανευτυχής όταν δω το σώμα μου όπως θέλω. Mε δική μου επίβλεψη και έλεγχο αποφάσισα να χάσω, χωρίς άγχος, τα 10 κιλά που μου έμειναν από την εγκυμοσύνη. Το σώμα μου δεν ήταν συνηθισμένο σε παραπάνω κιλά, οπότε θέλω να χάσω τα κιλά που μου προκαλούν πόνους. Με τα κέφια μου και χωρίς να μου λείψουν οι γεύσεις που αγαπώ. Με περισσότερη κίνηση, τρία γεύματα, πολύ νερό, με το βραδινό δείπνο νωρίς και φυσικά ραφιναρισμένη ζάχαρη και καθόλου γλουτένη. Έτσι σκοπεύω να το κάνω. Ένιωσα έτοιμη γι’ αυτό 9 μήνες μετά. Τρώμε παραπάνω επειδή θηλάζουμε... μην αφήνετε κανέναν να σας πιέζει μητέρες! Δικό σας είναι το σώμα. Δικό σας το κέφι. Είτε θέλετε να χάσετε κιλά είτε όχι, το σημαντικό είναι να είστε ευτυχισμένες και κοντά στο μωρό σας. Ό,τι τραβά η ψυχή σας. Φιλώ τα μάγουλά σας που μοσχοβολούν γάλα» έγραψε...

Δείτε επίσης τα πιο δημοφιλή της ημέρας:



ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑ ΚΑΙ VIDEO